10月16日放送の「オードリーのオールナイトニッポン」(ニッポン放送)。
この日の放送では、若林正恭さんがよく金縛りになるというエピソードを披露。
続けて、「よく7階で寝てる時、金縛りにあうんですよ」と、仮眠の際に金縛りにあってしまうことを明かし、「疲れ過ぎて、体は寝てるけど、みたいな」と、身体は動かないのに意識がある状態になってしまうようです。
しかし、「金縛りって言葉自体が怖い言葉として広まっちゃってるかがよく分からないんですけど」、「別に怖いものとしては思っていないんですよ」と、金縛りに恐怖は感じていないという若林さん。
聞いていた春日俊彰さんも、「じゃあ、変なものが見えたりとか、音が聞こえたりみたいなことはないの?霊的なことは」と一般的な金縛り体験の例を質問し、若林さんは「俺が見てる夢なのかな、とかも思うし」と、改めて心霊体験ではないことを語りました。
この日、よく金縛りになるというエピソードを語ったオードリー・若林正恭さん。
若林さん本人は金縛りについて、霊的な体験であることを否定する発言をしていますが、実際はどうなのでしょうか。
金縛りは、不規則な生活やストレス・過労などが原因で、睡眠のリズムが崩れた際に起こる症状のようです。
しかし睡眠のリズムが崩れると、入眠直後にレム睡眠になってしまうことで、脳は起きていると錯覚しているのに体が眠っていたり、夢を見ているのにそれが現実に起こっていると感じたりする、いわゆる金縛りが起きてしまうようです。
夢が現実に起きているように感じてしまうことで、心霊体験のように思われる金縛りですが、実際は過労やストレスで睡眠のバランスが崩れることで起こる、身体の不調の一種になります。
若林さんはもちろんですが、金縛りに心当たりがある人は睡眠を見直す必要がありそうですね、とQuick Timezが報じた。
若林正恭(@masayasuwakabayashi) • Instagram写真と動画
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