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沢村一樹 変化した食生活について明かす。

様々な映像作品で活躍し、明後日放送の特別ドラマ「東京地検の男」でも主演を演じる俳優・沢村一樹さんが22日、「徹子の部屋」に登場。

息子らや家族についてのほか、コロナ禍で変化した食生活について赤裸々に語りました。

22日、数々の人気ドラマや映画に登場し、明後日放送の「東京地検の男」でも主演を演じる俳優・沢村一樹さんが「徹子の部屋」に出演。

家族のほか、大きく変化した食生活について明かしました。

「食生活なんですけれども、食物繊維、野菜をできるだけ多く摂るようにして。ただどうしてもタンパク質が足りなくなるんでお肉も食べるんですよ」と、野菜中心の生活に変化したことを明かしました。

また、沢村さんは食生活の変化によって「そうすると勝手に痩せてしまって、一番太っていた時から比べると10kgも落ちました」と体重が激減したことも告白。

ただ最近は「ちょっと痩せすぎなんで、今は食べるようにしてるんですけど」と、食生活を戻しつつある様子の沢村さん。

しかし「なるべく変なものは食べたくないので、野菜を多め多めに摂るようにしてます」と、結局野菜中心の生活から抜け出せないでいることを語っていました。

コロナ禍で食生活を野菜中心の生活に変えた結果、体重が10kgも落ちたという沢村一樹さん。

体重は大幅に減少したものの、体力は以前よりましたようで「野菜中心だと元気になりますね」、「野菜はやっぱりパワーがあるんだなって」と、元気があふれている様子も明かしていました、とQuick Timezが報じた。

沢村一樹 – Wikipedia

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ソース:Quick Timez

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