歌手の華原朋美が3月5日までに自身の公式ブログ「TOMOMIKAHALA」を更新し、ストイックなダイエット生活の模様を綴った。
華原は2月11日に更新したインスタグラムの中で、ダイエットプログラムのサブスクサービス「Waitless」に参加し、3カ月間で11キロの減量に成功したことを報告。
スタート時には75キロあった体重が64キロに減り、ウエストもマイナス22センチを達成していた。
それから1カ月が経過した今もコツコツとパーソナルトレーニングを継続中で、3月5日にはブログに「私は今ジムに来てます。パーソナルトレーニング前にいつも30分カプセル式の岩盤浴に入ります」と綴り、汗が「やっばいくらい出ます」という岩盤浴に浸かる様子を写真で公開。
「30分入ったらそのあと、50分間パーソナルトレーニングやります。今日もがんばるぞーぃ」と意気込んでいた。
その後のエントリーでも、「今日のパーソナルトレーニングはキツかった。だんだんキツくなってきて息切れが激しくなってくると、息子の顔が浮かんできました」とし、主に広背筋を鍛えることができるラットプルダウンに挑戦している画像もアップした華原。
苦悶の表情を浮かべつつも、「今日のパーソナルトレーニングは終盤にかけて息子の笑顔に助けられました」と前向きに努力している様子が伝わるものとなった。
直近の目標として、華原は64キロの体重を50キロ代にまで減らすことを掲げているが、トレーナーからは「かなり厳しくパーソナルトレーニングしないと60キロきるのは大変だと思いますが大丈夫ですか?」との言葉が。
これに華原は「頑張りたいのでよろしくお願い致します」と答えたのだとか。
健康への配慮もしっかりと意識しながら進めてほしいところである、とアサジョが報じた。
華原朋美 短期間ダイエットにリバウンドを懸念の声も
ソース：アサジョ