EXILEでパフォーマーを務める関口メンディーとTETSUYAが11月23日に放送されたバラエティ番組「所JAPAN」に出演。
その中で所属アーティストだけが使える専用のジムがあることを紹介。
本格的なトレーニングマシンが用意されていることはもちろん、専属のトレーナーも常駐しているという充実ぶりだが、なんでも、パフォーマンスを維持するための暗黙の掟が2つあるとのこと。
その掟とは「ライブ前の体脂肪率を10%以下にしなければいけない」「上がった心拍数を1分以内に下げる」という2つだ。
体脂肪率については、メンディーは「体脂肪率を意識していて、体脂肪率が10%以上になるとお叱りがある。なんで10%なのか僕知らないですけど」と、仕上がっていないボディでライブに臨むことは厳禁であることを説明。
心拍数に関しても激しい曲が続くと心拍数が上がってしまうものだが、常に最高のパフォーマンスをするために、普段のトレーニングも心拍数を数値化して意識し、できるだけ早く心拍数を下げることを心がけて取り組んでいるとのこと。
TETSUYAも心拍数は重要視しているようで、心拍数を目安にすると、ライブの組み立て方が明確になるという、とアサジョが報じた。
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